Выглядит как девочка: 70-летняя красотка раскрыла секрет своей молодости

Выглядит как девочка: 70-летняя красотка раскрыла секрет своей молодости

Эту женщину зовут Норма и ей 70 лет. Да, в это сложно поверить с первого, да и со второго взгляда. Хоть она и говорит, что сейчас находится не в лучшей своей форме. Так шикарно выглядеть ей помогают несколько секретов, которыми она поделилась.

Выглядит как девочка: 70-летняя красотка раскрыла секрет своей молодости

Много лет она жила в Великобритании, а потом перебралась в Италию и ни капли не жалеет. У женщины свой бизнес, которым она успешно управляет. Кроме того, она замужем за мужчиной, который почти на 10 лет старше ее.

Норм регулярно ходит на тренировки с 20 лет. Она очень много ходит и всегда следит за тем, что ест. Но, несмотря на это, она может позволить себе съесть печенье вместо обеда, какие-то вредности, у нее даже есть вредные привычки.

Выглядит как девочка: 70-летняя красотка раскрыла секрет своей молодости

Женщина говорит, что знает один секрет хорошего вида – не нужно быть худой, нужно иметь подтянутое тело.

«Отличная форма – это не вес. Каждый человек или низкий, или высокий. У всех разное телосложение. Нет никакого стандарта хорошей фигуры, если не брать во внимание модельную внешность, но есть здоровое тело.»

Выглядит как девочка: 70-летняя красотка раскрыла секрет своей молодости

Она всегда может позволить себе на завтрак съесть все, что угодно. Женщина пьет кофе с сахаром, ест выпечку и сладкие фрукты. Она может себе это позволить, потому что следит за собой.

На обед она обязательно употребляет белки и овощи. В ее тарелке всегда большая часть – это морковь, брокколи, капуста или другие овощи.

Выглядит как девочка: 70-летняя красотка раскрыла секрет своей молодости

Ее самое любимое блюдо – паста с овощами и оливковым маслом. Казалось бы, такой стройной женщине нельзя есть пасту, но это не о Норме, она позволяет себе такое.

Перед ужином она обычно перекусывает йогуртом, салатом или шоколадом.

Выглядит как девочка: 70-летняя красотка раскрыла секрет своей молодости

Главное, по ее мнению, это регулярный спорт и тренировки, плюс сбалансированное питание. Не нужно помешиваться на своем теле. Нужно его любить и уважать, тогда оно ответит взаимностью.

Как вам секреты красоты и молодости? Хотели бы выглядеть так же?

Оцените статью
Выглядит как девочка: 70-летняя красотка раскрыла секрет своей молодости
Растущая Луна в июне 2019 года
Adblock
detector